Unges hjerner ‘drukner’ i onlineporno

Blogindlæg af  Mediesundhed for børn og unge

Hvis ikke vi skal stå med en generation, der ender i en ny type ’drukkultur’, skal der handles nu.

De unge har brug for en slags ’livredderkursus’ ift. porno, så de får det, der skal til, for at lære at navigere og bevæge sig i det digitale online pornografiske mediehav og ikke ende i et overforbrug eller blandingsmisbrug, som kan trække dem hel- eller halvvejs til bunds.

  1. De er nødt til at forstå, hvordan porno virker på deres hjerne, krop, følelser og relationer.
  2. De må oplyses om og modtage håndteringsmuligheder og -løsninger, der gør dem i stand til at kunne tage et velovervejet og informeret valg.
  3. De skal kunne finde, tilbydes og modtage den viden, hjælp og støtte, de har brug for, når de erkender eller opdager, at de er ved at ’drukne’, og bruget af porno har taget overhånd.

Dansk forskning i pornoafhængighed

Med den nyeste hjerneforskning præsenteret ved en dansk forsker i en TEDTalk offentliggjort d. 7. januar 2020, får vi, som ikke har en videnskabelig magistergrad, en bedre forståelse for online pornoafhængighed, som sorterer under diagnosen Compulsive Sexual Behaviour Disorder (CSBD). Og med den seneste Sexus folkeundersøgelse, har vi danske tal for, at der er en stor procent af befolkningen herhjemme, der udtrykker et problematisk brug af porno. 

Casper Schmidt, Ph.d., psykolog og adjunkt ved Aalborg Universitet giver i sin TEDTalk: “Why it’s important to recognize compulsive sexual behavior disorder” et forståeligt indblik i CSBD.

Denne nye viden må på bedste pædagogisk vis videreformidles til Danmarks unge, så de bliver i stand til at træffe sunde og sikre valg, for at værne om deres mentale sundhed, seksuelle, relationelle og generelle trivsel og ikke mindst undgå en afhængighed.

Unge, som er en høj risikogruppe for CSBD, skal ikke blot kunne ’læse og forstå’ porno fra en egen oplevet tilgang men tilbydes en kritisk porno analyserende tilgang som et ’livredderkursus’, der kan sætte dem i stand til at tage det føromtalte informerede valg – et valg der bør være funderet på evidensbaseret videnskab som fx Caspers Schmidts forskning.

Normalisering i ungdomskulturen

Tendenserne på unges forhold til og brug af porno, som i øvrigt og til forveksling kan sammenlignes med alkoholkulturen, er ved at være en normaliseret del af ungdomskulturen og en helt almindelig del af de unges hverdagsliv. Forskningen peger på, at det kan være kilde til såvel mistrivsel som afhængighed.

Christian – en dansk ung mand med pornoafhængighed:

”Da jeg fyldte 19, fandt jeg ud af, at jeg var afhængig af porno. Dengang valgte jeg at fortælle min mor det, fordi det var blevet et så stort problem for mig, at jeg ikke kunne overskue det.”

”Pornoen fik mig også til at trække mig fra mine venner. Nogle gange blev jeg hjemme for at se porno i stedet for at mødes med dem. Da jeg gik på gymnasiet, så jeg porno og onanerede, når jeg gik på toilettet. Og på mit fritidsjob blev jeg også nødt til at gå på toilettet for at onanere. Jeg kunne bare ikke lade være.”

https://www.dr.dk/mitliv/tvaers/christian-paa-21-var-afhaengig-af-porno-jeg-onanerede-op-til-otte-gange-paa-en-dag

Casper Schmidt udtaler til Kristelig Dagblad dec. 2019:

”Vi kunne se, at hjernen forandrer sig over tid som en konsekvens af CSBD. Her beskriver mange et tab af selvkontrol, samt at de er alt for hurtige til at begive sig ud i en instinktiv trang til at belønnes.”

Samling af viden om problemet

En del studier og forskning* udover Casper Schmidts arbejde samt empiri hos behandlere, foreninger og NGOer viser, at vi står overfor en kilde til stimulans, som unge er storforbrugere af. Porno er dermed med til at ’drukne’ og forstyrre hjernen i dens udvikling og responser, som derved kan udfordre den mentale sundhed og lede til diverse lidelser i retning af den omtalte pornoafhængighed.  

“The fact is, teenagers get addicted to every substance faster than adults, and once addicted have much greater difficulty ridding themselves of the habit — and not just in their teen years but throughout the rest of their lives.”

Dr. Frances E. Jensen, author of The Teenage Brain: A Neuroscientist’s Survival Guide to Raising Adolescents and Young Adults Professor and Chair of the Department of Neurology at the Perelman School of Medicine, University of Pennsylvania.

“Ligesom man skal være opmærksom på spil for ikke at havne i et misbrug, så er det det samme med pornografi.”

Casper Schmidt https://www.dr.dk/nyheder/viden/video-hjerneforsker-ludomani-og-pornoafhaengighed-kan-sammenlignes

*Relevant understøttende materiale:

CBSN News: How watching porn can “rewire” kids’ brains – and what to do about it – 14. nov. 2019

https://www.youtube.com/watch?v=kyra-d1kog8

Teenagers addicted to porn are putting themselves at risk of memory loss, new study shows

https://www.thesun.co.uk/news/10069510/watching-porn-rot-teens-brains/

Impaired Recent Verbal Memory in Pornography-Addicted Juvenile Subjects

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6721264/

Online Porn Addiction: What We Know and What We Don’t—A Systematic Review

As of 2019 multiple studies link porn use to poorer cognitive outcomes: Studies linking porn use to poorer mental-emotional health & poorer cognitive outcomes. Moreover, addiction neuroscientists have repeatedly shown that Internet addiction produces lasting memory and concentration problems in some users.

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6352245/

Compulsive sexual behavior: Prefrontal and limbic volume and interactions

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5324617/

Can porn use affect memory and concentration?

https://www.yourbrainonporn.com/rebooting-porn-use-faqs/can-porn-use-affect-memory-and-concentration/

Estimat fra US undersøgelse: 3%–6% af befolkningen lider af pornoafhængighed (Kraus et al., 2016)

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4677151/

Casper Schmidt, Ph.d., psykolog og adjunkt ved Aalborg Universitet og Magnus Larusson terapeut og misbrugsrådgiver ved Tjelehuset om, at der må sættes politisk fokus på området. Se artikel https://www.kristeligt-dagblad.dk/danmark/forskningsstudie-fra-cambridge-universitet-porno-aendrer-din-hjerne

Scroll til toppen

Brug for hjælp
Kontakt os, hvis du oplever bekymrende adfærd hos børn og unge i enten hjem, institution, skole eller på ungdomsuddannelse, der kan relateres til deres brug af digitale medier eller færden på digitale platforme – og som er af seksuel karakter.

Kontakt os og få personlig rådgivning

Onsdage kl. 15 – 17

Udenfor vores gratis telefoniske rådgivningstid, kan du vælge at sende en besked

Det digitale univers står åben for enhver

Få guiden tilsendt som pdf: “Beskyt børn mod online pornografi”

*Du skrives samtidig op til at modtage mails med viden, rådgivning og tilbud. Du kan til enhver tid afmelde dig igen. Dine personoplysninger behandles efter gældende
persondatalov jf. vores Privatlivspolitik.

Vi bruger cookies for at kunne give dig den bedste oplevelse. Ved at bruge vores side accepterer du brugen af cookies.